脚は限りなく遠くに引っ張るような気持ちで伸ばします。脚と同時に上半身も引き伸ばして保つことが重要です。体を引き伸ばした状態で働かせる、バレエの筋肉の使い方は、スポーツにはない特有のものです。

新宿エリアの子供のためのバレエ教室

Yoshiaki Kobayashi Ballet School